Il giovedì è il giorno delle ripetute sui 1000. Che rimangono sempre 4, nonostante la tabella prevedesse, per oggi, 6 ripetizioni. 6 son tante, oh. 6 vuol dire aggiungere altri 4 km all'uscita. Troppi. Nel fine settimana c'è pure il secondo lungo, lungo che, seppure non sia proprio lunghissimo, lo è a sufficienza per spingermi a risparmiare quanto più possibile le gambe.
Come immaginavo, a ogni esecuzione riesco a migliorare il passo: mai come oggi sono riuscito a restare nei ritmi che mi sono prefissato. Solo in occasione dell'ultima frazione veloce sono stato leggermente più alto. Devo essermi distratto. L'ultimo recupero, fatto bene, è lì a dimostrarlo.
In generale, la preparazione avanza bene. Sono contento, anche se, proprio in questi giorni, il polpaccio sinistro fa male. Voglio sperare che sia il solito problema con la circolazione che emerge puntualmente ogni anno, all'inizio dell'autunno.
Autunno è autunno, no? E allora sì, sarà lui.
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